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Hallo zusammen,der letzte Sonntag gehört bei mir in die Rubrik „abhaken“, „nicht länger ärgern“ und „vorwärts schauen“. Die Vorbereitungen auf die DM in Tabarz liefen richtig gut, meine Form war super und ich war natürlich hoch motiviert. Das Training in Tabarz war zwar vom Veranstalter für die Lizenzfahrer mit einer halben Stunde nicht unbedingt ausreichend bemessen, aber ich bin ganz gut zurecht gekommen mit der Strecke. Bei der Quali am Samstag habe ich noch etwas gepokert un ...
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Hallo zusammen,mein letzter Renntermin führte mich vergangenes Wochenende nach Canazei in Italien zum iXS European Cup. Leider war die Organisation des Rennens leicht chaotisch. Zwar gibt es eine Generalausschreibung für den iXS Cup, die allerdings von Canazei nicht so ganz eingehalten wurde. So war z.B. den meisten Teilnehmern auch nicht bekannt, dass das freie Training am Vormittag war. Wer also erst mittags angereist war, hatte lediglich die Möglichkeit, die Strecke „per pedes ...
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Hallo zusammen,die Zeit rast wie im Flug und ein Rennen jagt das nächste. Nach der WM in Italien bin ich gleich nach Thale zum iXS Cup gejettet. Noch etwas ausgebrannt von den letzten schweren Weltcups und der WM lief das Rennen ganz ok. Mit Platz 3 konnte ich zufrieden sein.
Am darauf folgenden Wochenende stand ich schon beim European iXS Cup im schweizerischen Scuol am Start. Das Ergebnis war für mich nicht unbedingt zufrieden stellend. Die Quali lief schon nicht so toll ...
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Hallo zusammen,die letzten vier Wochen bin ich beinahe quer durch Europa gefahren und jedes Wochenende stand ein wichtiges Race-Event auf dem Programm.
Zunächst ging es Richtung Westen nach Andorra. Kurz vor dem Ziel in den Pyrenäen hat dann das Wohnmobil den Geist aufgegeben. Wie es sich später herausstellte, war die fordere rechte Gelenkwelle defekt. Bis wir das Wohnmobil in der Werkstatt hatten, die Ersatzteile bestellt waren und ein Leihfahrzeug organisiert war ging g ...
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Hallo zusammen,nachdem ich nun bike-technisch wieder voll ausgerüstet bin, sprich meinen neuen Rahmen wieder fast komplett abgestimmt habe, stand am vergangenen Wochenende der erste Lauf zum iXS german downhill cup in Winterberg an.
Da die DH Strecke recht kurz ist, musste man voll am Limit fahren. Aber das galt für alle Teilnehmer gleichermaßen. Nur ein winziger Fahrfehler und Du bist draußen. Das Training lief ganz gut und das Wetter hat auch mitgespielt. Nach einem kur ...
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Hallo zusammen,es gibt so einige Dinge, die einem die Vorbereitung vor einem wichtigen Rennen vermiesen können. Erkältungen oder Verletzungen sind so eine Sache. Aber wisst Ihr was der absolute Horror ist? Z.B. wenn einem ein paar Tage vor einem mega-wichtigen Rennen das Bike geklaut wird. Davon hab ich sogar noch die Steigerung erlebt. Bei meinem Besuch auf dem Bikefestival am Gardasee kam ich nach kurzer Zeit wieder an meinen Transporter um festzustellen, dass ein paar üble Fin ...
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Hallo zusammen,die letzten Wochen standen ganz im Zeichen von intensivem Training. Zeitweise kostete es schon ein bisschen Überwindung, sich bei dem miesen Wetter hier auf der Straße zu quälen. Nachdem das Grundlagen-Training abgeschlossen war, habe ich viel Intervall- und Krafttraining gemacht. Und das auch richtig intensiv. Teilweise war ich nach dem Training fast so platt wie nach einem anstrengenden Rennlauf.
Als kleine Belohnung dafür stand dann der Avalanche Cup in L ...
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Hallo zusammen,Anfang März stand bei mir das erste Trainingslager mit meinem Trainer Stephane Girard in San Remo auf dem Programm. Dabei konnte ich gleichzeitig auch mein neues Ghost Bike testen. In der Hauptsache ging es in diesen drei Tagen um Zeittraining, speziell das Training in verschiedenen Sektionen. Dabei haben wir in bestimmten Abschnitten auf der Rennstrecke die Zeit bei einem Start in der Erholungsphase genommen und dieselbe Stelle nochmals bei Fahrt mit vorhergehende ...
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Hallo zusammen,nachdem ich nun gut zwei Wochen trainingsmäßig außer Gefecht war, geht es jetzt wieder aufwärts und ich kann endlich wieder trainieren. Bei einer Trainingsfahrt mit dem Rennrad hatte ich mir das Knie verdreht und es ist danach ordentlich angeschwollen. Erste Untersuchungen brachten den Verdacht eines Meniskusschadens. Aber glücklicherweise hat sich das dann nicht bestätigt sondern es wurde festgestellt, dass das dicke Knie die Ursache von Überbelastung durch mein i ...
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Hallo zusammen,das Warten ist vorbei und nun ist er da… unser Stammhalter! Am 20. Januar um genau 11.03 Uhr kam unser Sohn Levin zur Welt. Mit 3100 g und 54 cm ist er ein richtiger Prachtbursche und Karoline und ich – wie kann es auch anders sein – sind stolz wie Oskar. Der Kleine hat mit seinem Geburtstermin eine punktgenaue Landung hingelegt – genau so, wie die Ärzte den Termin errechnet hatten. Karoline hat alles sehr gut überstanden und wird die nächsten paar Tage noch im Kra ...
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Ich verkaufe meinen Transporter LT 32 lang und hochDas Fahrzeug ist mit 2-3 Schlafplätze, Kochplatz, Kühlschrank und Standheitzung ausgebaut. Ebenso sind diverse Stauräume und Sitzgelegenheiten im Wohnraum enthalten. Im Heck ist eine Garage eingerichtet, in der man Fahrräder, Motoräder etc. aufbewahren kann.
Kilometerstand: 325.000km (Langstrecke)
EZ: 19.06.2000
Leistung: 80kw / 108ps
Tüv/Asu: bis 09/2008
Preis: VHB 9800€
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Hallo zusammen,kurz vor Jahresende gibt es mal wieder ein kurzes update von mir.
Im November war ich für ein paar Tage im Krankenhaus in Frankfurt um mein lädiertes vorderes Kreuzband operieren zu lassen. Danach bin ich erst mal zwei Wochen an Krücken gelaufen. Aber anschließend habe ich gleich wieder mit dem Krafttraining angefangen. Insgesamt hatte ich an dem operierten Bein ganze 5 cm Umfang verloren die es wieder aufzubauen gilt. Zusätzlich mache ich noch Reha mit gez ...
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Hallo zusammen,heute muss ich Euch mal einen Tipp für eine geniale Location geben. Letzte Woche war ich zusammen mit der MountainBIKE in Latsch im Vinschgau zu einem Testival. Dort habe ich ein paar Fahrtechnik-seminare durchgeführt und bin auch für mich selber viel unterwegs gewesen um eine neue Federgabel zu testen. Die Abfahrten sind einfach nur genial. Z.T. geht es über 20 Minuten auf Hammer-Trails ins Tal und macht richtig Laune. Die Gegend kann ich wirklich empfehlen.
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Hallo zusammen,Ende September habe ich nun mein letztes Downhill Rennen für diese Saison gefahren. Das Finale des iXS Cups wurde auf einem neuen Spot in Garmisch ausgetragen. Vorab gab es ja einige Wirren um die Location. Letzten Endes hat es aber dann doch in Garmisch geklappt und es war eine Hammer-Strecke. Speziell für das Rennen wurde ein Trail präpariert, der es in sich hatte. Logischerweise war der Boden noch nicht ausgefahren und heftig rutschig und schlammig. Kaum einer i ...
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Hallo zusammen,in den letzten zwei Wochen habe ich mein Race-Mobil ca. 5000 km quer durch Europa gescheucht. Und nach den beiden anstrengenden Wettkämpfen bin ich nun auch dementsprechend platt.
In der ersten Septemberwoche stand für mich mit der WM in Schottland natürlich das wichtigste Event in diesem Jahr auf dem Programm.
Fort William ist immer ein gigantisches Spektakel und eine klasse Rennstrecke. In diesem Jahr waren trotz des miserablen Wetters wohl um die 3 ...
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Hallo zusammen,vergangenes Wochenende war in Wiriehorn der zweite Lauf des schweizer iXS Cups auf meinem Rennprogramm. Wiriehorn, in der Nähe von Interlaken, ist eine richtig schöne Strecke – nicht übermäßig schwer, aber da es nur eine Spur gibt, ist auch ordentlich technisches Tuning gefragt. Auch konditionell verlangt einem die 2,8 km lange Strecke einiges ab. Die Downhillstrecke ist bekannt für die drei schweren Gegensteigungen. Durch den Regen an den Vortagen waren die Wiesen ...
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Hallo zusammen,bei den letzten paar Rennen waren meistens Schlammreifen ein wichtiges Thema. In Griechenland bei der Europameisterschaft am vergangenen Wochenende war aber ganz klar- hier schluckst Du jede Menge Staub. Die Strecke war so was von knochentrocken und staubig – so was hab ich noch nicht erlebt. Schon bei der Quali fuhren alle im Minutenabstand, damit sich der Staub wenigstens ein bisschen setzten konnte, bis der nächste losfuhr. Beim Rennen wurde der Abstand dann sog ...
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Hallo zusammen,nachdem ich mich die letzten Wochen total erschöpft und müde gefühlt habe, bekam ich dann vor zwei Wochen die Erklärung geliefert. Eine hartnäckige Nasennebenhöhlen-Entzündung kam endlich mal durch und war allem Anschein nach der Grund für meine Abgespanntheit. Zudem hat mein Arzt auch den Verdacht auf den Kreuzbandriss bestätigt. Nicht die besten Voraussetzungen für mein „Heimrennen“ in Bad Wildbad. Das wollte ich mir aber natürlich trotzdem nicht nehmen lassen. D ...
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Hallo zusammen,mein letzter Bericht liegt nun auch schon einige Tage zurück und ich war mal wieder viel unterwegs. Nach der tollen DM in Ilmenau blieb mir leider nicht viel Zeit zum feiern und relaxen. Es ging gleich weiter nach Übersee zum Weltcup in Mount St. Anne. Es ist immer wieder ein tolles Rennen in Kanada, aber die Strapazen der langen Reise und der Zeitumstellung hängen danach doch noch sehr in den Knochen. Als ich dann wieder zurück war hab ich auch gemerkt, dass die ...
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Hallo zusammen,das war vielleicht ein spannendes Wochenende kann ich Euch sagen…
Mir war schon klar, daß die Deutsche Meisterschaft in Ilmenau keine Spazierfahrt werden würde. Die extrem schnelle Strecke war prädestiniert, den Zuschauern ein spannendes Wimpernschlagfinale zu bieten.
Das Wetter am Wochenende hat ganz gut gepasst. Es gab ein paar Regenschauer, die aber der Strecke keineswegs geschadet haben. Insgesamt werden es wohl so um die 450 Starter in Il ...
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Hallo zusammen,jetzt geht’s Schlag auf Schlag und ich bin mit meinem Rennmobil ganz schön oft „on the road“.
Die letzte Station war wieder ein Weltcuprennen. Diese Mal in Chambery, wo ich auch schon im Frühjahr zum Training war. Somit kannte ich die Strecke auch schon ganz gut – glücklicherweise …. denn für diejenigen, die die Strecke zum ersten Mal in Angriff genommen haben war das Teil schon richtig heftig. Chambery ist meines Erachtens eine der schwersten Weltc ...
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Hallo zusammen,es scheint so, als würde sich meine Pechsträhne in diesem Jahr langsam steigern. So wie das vergangene Jahr mit positiven Erlebnissen und Erfolgen immer besser wurde, so scheint es in diesem Jahr bisher zumindest ins Gegenteil abzudriften.
Vergangene Woche konnte ich noch ein paar wichtige Trainingstage durchziehen. Das Wetter hat auch mitgespielt und dadurch war ich zum Start in Willingen am Wochenende ganz gut gewappnet.
Die Rennstr ...
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Hallo zusammen,es gibt die guten Renntage, es gibt die weniger guten Renntage und es gibt die absolut miesen Renntage. Letzteres war beim Dirtmasters-Festival in Winterberg bei mir glücklicherweise nicht der Fall – aber es ging schon in diese Richtung.
Schon beim ersten Training habe ich gemerkt, dass mir die zwei Tage lange Rückfahrt von Vigo doch noch mächtig in den Knochen steckt. Denn das war auch ziemlich anstrengend. Zusätzlich dazu war ich gleich im Anschluß mit dem ...
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Hallo zusammen,so, nun bin ich endlich richtig in die Wettkampfsaison gestartet. Eben bin ich vom ersten Weltcup im spanischen Vigo zurückgekommen.
Es war eine tolle Veranstaltung mit einem erstklassigen Fahrerfeld. An der Strecke waren über 10.000 Zuschauer, die uns so richtig ins Ziel gebrüllt haben. Und eigentlich ist das Rennen auch ganz gut gelaufen – eigentlich…..
Das Wetter war leider nicht ganz perfekt. Bei der Quali am Samstag hat es zwar i ...
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Hallo zusammen,nach der intensiven Rennvorbereitung bin ich am Wochenende nun das erste offizielle Rennen der Saison, den Italien Cup in San Remo, gefahren.
So ziemlich die gesamte Weltelite war am Start und man merkt – jeder ist heiß aufs racing.
Nachdem die letzten Wochen im Training ganz gut verlaufen sind und auch das Testrennen in San Remo erfolgreich war ging ich gut motiviert an den Start. Durch die Hitze und die extreme Trockenheit auf der sandigen ...
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Klausmann und Fischbach peilen die Top Ten bei den Weltcups anDer Abfahrt-Spezialist Marcus Klausmann peilt beim Weltcup in der Downhill-Disziplin eine Platzierung in den internationalen Top Ten an. Er ist nach einem schweren Halswirbelbruch in der vergangenen Saison wieder voll im Saft. In Bad Wildbad sicherte er sich Ende 2006 trotz seiner langen Verletzungspause den elften Deutschen Meister Titel! Danach er ging er hoch motiviert durch die winterliche Trainingsphase. ...
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Hallo zusammen,inzwischen habe ich nun mein drittes Trainingslager in San Remo erfolgreich abgeschlossen. Mit dabei war einmal mehr der Schweizer Claudio Caluori.
Anlass für das zusätzliche Training war aber eigentlich ein Testrennen, das Stephane Girard veranstaltet hat. Mit insgesamt 15 Startern der Topklasse wie Nicolas Vouilloz, Mickael Pascal und Julien Carmelline, die alle von Stephane als Trainer betreut werden war das Rennen äußerst hochkarätig besetzt.
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Neuer Promotionfilm: "Team goes international"Spektakuläre Dreharbeiten im Europa Park Rust
Das Team GHOST International aus Offenburg verbrachte gerade zwei Tage (27.+28. März) in Deutschlands größtem Freizeitpark, dem Europa Park Rust bei Freiburg. Auf dem Programm der Mountainbike-Profis standen Dreharbeiten zum aktuellen Promotionfilm mit dem Titel „Team goes international“. „Die Mannschaft setzt sich aus verschiedenen Nationen zusammen. Im Europa Park haben wi ...
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Trainingslager San Remo Hallo zusammen,
eine anstrengende, aber auch ziemlich erfolgreiche Woche liegt hinter mir. Am Sonntag bin ich von meinem Trainingslager Teil 2 in San Remo zurückgekommen. Mit dabei waren auch Daniel Schmieder und Claudio Caluori zusammen mit der Schweizer Nationalmannschaft.
Tja, was soll ich sagen… wir hatten ne Menge Spaß - aber wir haben auch richtig geackert. Das Training lief voll nach Plan und nach der Woche hatten ...
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Zypern Fahrtechnik Hallo zusammen,
nachdem ich nun schon wieder voll im Training bin, wollte ich Euch mal wieder auf den Neuesten Stand bringen.
Anfang Februar war ich für ein paar Tage mit Claudio Caluori in San Remo zum Downhill Training. War ne tolle Trainingssession. Das Gelände ist mächtig schwer, aber ich war zu dem Zeitpunkt schon ganz gut in Form und konnte noch ein paar Kleinigkeiten ausfeilen.
Anschließend war i ...
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05.09.06/we
Fast vier Monate nach seinem schweren Sturz sitzt Marcus Klausmann wieder im Sattel.
Marcus Klausmann hat seine Verletzung gut überstanden und hat endlich die Freigabe seines Arztes bekommen. Damit steht dem Start beim Welt-Cup in Schladming (AUT) am kommenden Wochenende nichts mehr im Wege. ...
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Marcus Klausmann fährt nach 4 monatiger Pause auf Platz 57(Weltcup in Schladming)
Nun war es endlich wieder soweit. Nach 4 Monate langer Verletzungspause konnte ich wieder am vergangenen Wochenende, beim Weltcup Finale mein Comeback feiern.Schon bei der Anfahrt nach Schladming war ich ziemlich nervös und fragte mich ob alles klappen würde?Am Mittwoch ging es dann endlich los, als erstes war wie immer das Ablaufen der Strecke angesagt, ein Tag später war ich d ...
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20.05.06/ak
Der zehnfache Deutsche Downhill-Meister Marcus Klausmann (Ghost International) brach sich bei einem Trainingssturz den sechsten und siebten Halswirbel.
Am 07. Mai noch erreichte der 28-jährige Marcus Klausmann einen der größten Erfolge seiner langen Karriere: Beim Weltcup-Auftakt der Downhiller im spanischen Vigo gelang dem zehnfachen Deutschen Downhill-Meister aus Tenningen im Schwarzwald der äußerst respektable zehnte Platz. Doch nun scheint es f ...
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